area de educacion fisica - trabajo de 10
  Bienvenido
  presentacion
  justificacion
  Noticias
  trabajo de 10
  trabajo de 11
  docente
  Contacto
  creditos
  recuperaciones
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ
PLANEACIÓN METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACIÓN





 
NIVEL EDUCATIVO: MEDIA GRADO DÉCIMO
ÁREA DE FORMACIÓN: EDUCACIÓN FÍSICA
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE
INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS.
INTENSIDAD HORARIA ANUAL 74 HORAS 
COMPETENCIA: BÁSICAS
UNIDAD DE COMPETENCIA
: PRACTICAR DEPORTES CON UNA FORMACION TÉCNICO-TÁCTICA, ADQUISICIÓN DE CONOCIMIENTOS SOBRE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA, VALORES Y HÁBITOS DE VIDA ACTIVA Y SALUDABLE.


 

ELEMENTOS DE COMPETENCIA-UNIDADES DE APRENDIZAJE

CRITERIOS DE DESEMPEÑO

SABERES ESENCIALES

 1. ADQUIRIR PRINCIPIOS Y CONOCIMIENTOS TEÓRICO PRÁCTICOS PARA UNA OPTIMA PREPARACIÓN FÍSICA

  •  CONOCE LOS MEDIOS PARA EL DESARROLLO Y MEJORAMIENTO DE SUS CAPACIDADES BIOMOTORAS

  • CONOCE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DE UNA ÓPTIMA PREPARACIÓN FÍSICA

  • ADQUIERE MAYOR CONCIENCIA DE LA IMPORTANCIA Y NECESIDAD DE LA ACTIVIDAD Y EL EJERCICIO FÍSICO CONSTANTE ACOMPAÑADO DE HÁBITOS SALUDABLES

SABER CONOCER:

  • CONCEPTO DE TOTALIDAD Y ADAPTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

  • CONCEPTOS DE CONTINUIDAD. CARGA, RECUPERACIÓN, E INTENSIDAD

  • TEST Y PRUEBA FÍSICA

SABER HACER:

  • APLICAR TEST

  • REALIZAR RUTINAS SENCILLAS DE EJERCICIOS

  • CONTROLAR SU DESEMPEÑO

SABER SER:

  • DISCIPLINADO

  • AUTO CONTROLADO

  • REFLEXIVO

 2. APLICAR A LA TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BALONCESTO A SU PROPIA FORMACIÓN Y ADQUIRIR CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA  

  • CONOCE PRINCIPIOS TÁCTICOS PARA ELEVAR EL NIVEL DEL JUEGO

  • SABE LAS TÉCNICAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS Y LA APLICA

  • BUSCA NUEVAS EXPERIENCIAS Y CONOCIMIENTOS TANTO EN, LA TÉCNICA COMO EN LA TÁCTICA

  • ADQUIERE PRINCIPIOS BÁSICOS DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA

 SABER CONOCER:

  • TÉCNICAS OFENSIVAS

  • TÉCNICAS DEFENSIVAS

  • APLICACIÓN DE LA TÁCTICA

  • FONACIÓN Y MOVIMIENTOS DE JUECES

  • FORMAS DE ORGANIZAR UN CAMPEONATO 

SABER HACER:

  •  

    PLANILLAS

  •  

    ARBITRAR DE FORMA BÁSICA

  •  

    ORGANIZAR UN CAMPEONATO (BÁSICO)

  •  

    APLICAR CORRECTAMENTE LA TÁCTICA

  • JUGAR AL BALONCESTO CON PROPIEDADES

SABER SER:

  • ASERTIVO

  • RESPETUOSO

  • CREATIVO

 3.COMPRENDER Y APLICAR LOS PRINCIPIOS TÉCNICOS TÁCTICOS DEL VOLEIBOL EN SU FORMACIÓN Y ADQUIRIR CONCEPTOS DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA

  •  CONOCE Y APLICA LAS PAUTAS, TÁCTICAS GENERALES DEL VOLEIBOL

  • CONOCE LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA TÉCNICA Y LA APLICA

  • INTERRELACIONA CORRECTAMENTE LA TÉCNICA CON LA TÁCTICA

  • CONOCE LOS ELEMENTOS BÁSICOS PARA UNA BUENA ORGANIZACIÓN DEPORTIVA

 SABER CONOCER:

  • APLICACIÓN DE LA TÉCNICA E IMPORTANCIA

  • APLICACIÓN E IMPORTANCIA DE LA TÁCTICA

  • COMBINACIÓN DE LAS 2 FORMAS DE LA ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACIÓN DE JUEGOS INTERNOS

SABER HACER:

  • PLANIFICAR JUEGOS DEPORTIVOS

  • PLANILLAS

  • JUZGAR DE FORMA BÁSICA

  • JUGAR AL VOLEIBOL APLICANDO PRINCIPIOS TÉCNICO-TÁCTICOS

SABER SER:

  • SENCILLO

  • REFLEXIVO

  • CAPAZ

  • COHERENTE

 4. INTERIORIZAR LOS PRINCIPIOS TÉCNICO-TÁCTICOS DEL FUTBOL Y ADQUIRIR CONCEPTOS BÁSICOS DE ORGANIZACIÓN DE EVENTOS DEPORTIVOS Y RECREATIVOS  

  •  CONOCE LA CLASIFICACIÓN, DEFINICIÓN Y APLICACIÓN TÁCTICA DEL FÚTBOL

  • DIFERENCIA, COMPARA Y APLICA LOS DIVERSOS FUNDAMENTOS TÁCTICOS

  • INTERRELACIONA CORRECTAMENTE LA TÉCNICA CON LA TÁCTICA

  • CONOCE LAS PAUTAS Y PRNCIPIOS PARA ORGANIZAR UN EVENTO DEPORTIVO RECREATIVO

 SABER CONOCER:

  • CONCEPTO Y APLICACIÓN DE LA TÁCTICA

  • CONCEPTO Y APLICACIÓN DE LA TÉCNICA 

  • FORMA DE ORGANIZAR EVENTOS DEPORTIVOS RECREATIVOS 

SABER HACER:

  • PLANEAR EVENTOS DEPORTIVOS RECREATIVOS 

  • JUGAR CORRECTAMENTE AL FUTBOL CON BUENA TÉCNICA Y TÁCTICA 

  • GENERAR PROPUESTAS DEPORTIVO RECREATIVAS 

     

SABER SER: 

  • DISPUESTOS 

  • SOLIDARIOS 

  • RESPETUOSOS 

  • RESPONSABLES   

 

 RANGO DE APLICACIÓN

ÁREA DEL CONOCIMIENTO, VIDA COTIDIANA, ENTORNO  

 EVIDENCIAS REQUERIDAS
 

CUADERNOS, TALLERES, NOTAS POR GRADO, FOTOS
 

 

 
Este sitio web fue creado de forma gratuita con PaginaWebGratis.es. ¿Quieres también tu sitio web propio?
Registrarse gratis